about

Mit thedown.dog unterrichte ich einen Yogastil, der mit einer ausgedehnten Mobility & Stretching Einheit zu Beginn den Körper optimal und sanft auf einen anschließenden dynamisch-kraftvollen Vinyasa Teil vorbereitet. Die Stunden sind somit auch für diejenigen geeignet, die sich selbst für yoga-untauglich halten. Für Fortgeschrittenen gebe ich Varianten, sodass jeder eine persönliche Praxis entwickeln kann.

2017 habe ich eine 300+ Stunden Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung absolviert. Seitdem unterrichte ich einen Yogastil, der sicher von meiner Vinyasa Ausbildung geprägt ist, sich gleichzeitig aber auch Elementen aus Mobility & Stretching bedient und seine eigene Note durch meine bayerischen Wurzeln, die gerne durchschlagen, bekommt: der bayerische „Fuss“ ist nämlich alles von der Hüfte abwärts. ; )

Drop-in Classes

Du wohnst in München und möchtest gerne mit Yoga beginnen oder suchst eine neue Yogacrew? Schreibe mir gerne eine Email. Den aktuelle Stundenpläne findest du hier

 

Office Yoga

Du möchtest in deinem Büro, mit deinen Kollegen und thedown.dog Yoga in den Morgen starten oder den Arbeitstag gemeinsam  ausklingen lassen? – Gerne komme ich zu euch ins Büro!

 

Privatstunden

Natürlich kannst du auch eine Privat-Stunde mit mir vereinbaren, für dich oder als Geschenk– einmalig oder auch regelmäßig, bei dir zu Hause oder bei mir. In diesem Rahmen kann ich individuell auf deine Wünsche, Bedürfnisse oder Fragen eingehen und mit Alignements deine Praxis intensivieren.

 

Event Yoga

Für deine Veranstaltung suchst du noch nach dem gewissen Etwas? Oder möchtest dein Produkt ganz besonders bewerben? Du kannst mich für Events jeder Art buchen und wir finden gemeinsam die optimale Lösung. Eine Yoga-Einheit individuell zugeschnitten auf deine Kunden und angepasst an deine Rahmenbedingungen. Von Yogafestival bis Hackathon – ich bin offen für alles.