down.dog GET AWAY

November 2019, Freitag 1.- Sonntag 3.

– pre-registration per E-Mail an ci@thedown.dog  (Ablauf und Preis folgen im Mai)

April 2019, Freitag 26.- Sonntag 28. – bereits AUSGEBUCHT

im wunderschönen Mesner-Hof. 

Unser GET AWAY liegt nur 100 Kilometer südlich von München. Nach einer kurzen Anreise (ab 14 Uhr) mit Auto-Fahrgemeinschaft oder Bahn beginnen wir Freitagabend gegen 18 Uhr mit einer relaxten welcome-Yoga-Session. Im direkten Anschluss serviert uns Camp-Köchin Andrea ein warmes Abendessen und wir starten gemütlich in ein gemeinsames Wochenende, lernen uns kennen und lassen den Abend ruhig ausklingen.

Am Samstagfrüh starten wir in Stille mit kleinem Snack & Tee oder Kaffee und anschließend ausgedehnter dynamisch-fließender Vinyasa down.dog-typischen Yoga-Einheit bis uns der Hunger zum ausgedehnten Brunch treibt.

Der Samstag Mittag und Nachmittag steht euch zur freien Verfügung, um die Natur, die Stille und erste Frühlingsbergluft zu genießen. Ihr könnt es aber auch im Camp bei Kuchen & Kaffee gemütlich machen.

Wir sehen uns wieder am späten Nachmittag für eine lockere reflow-Yogaklasse. Anschließend teilen wir uns auf um uns je nach Interesse Umkehrhaltungen oder Asana-Basics im Workshop-Charakter zu vertiefen.

Am Samstagabend wird Andrea uns mit einem üppigen 3-Gänge-Menü verwöhnen. Wir sind kein Detox-Retreat, es darf auch das ein oder andere Glas Wein oder Bier getrunken werden.

Den Sonntagmorgen starten wir mit einer knackigen Abschieds-Yogaeinheit, gegen 11 müssen wir unser Camp bereits räumen. Um euch für den restlichen Sonntag in den Bergen gut auszustatten, gibt’s für jeden ein take-away Frühstück!

4 Yoga-Einheiten (Freitagabend 60min Samstagfrüh 120min, Samstagnachmittag 90min, Sonntagfrüh 60min)

6 Mahlzeiten (Freitagabend Dinner, Samstagfrüh Snack, Samstagmittag Brunch, Samtagnachmittag Kuchen & Snacks, Samstagabend 3 Gänge Menü, Sonntagfrüh take-away Frühstück) *vegetarisch*

2 Übernachtungen in gemütlichen Schlafnestern (7×2, 3×3, 1×4) Naturmatratzen, Haartrockner, Nachkästchen, Legeregal, Kleiderhaken, alle mit Blick auf die Berge. Gemeinsame Sanitäre:  6 Duschen, 6 Waschtische, 6 WCs

Zusatz-Angebot (optional, gegen Aufpreis im Voraus oder vor Ort je nach Kapazitäten buchbar)

Samstagnachmittag:
Thaiyogamassage bei Christina

 

Sonntagnachmittag:
Fotografie Workshop „the mountains are calling“ bei Fotografin Andrea Senyk

 12:00 – 14:00. 50 € pro Person

  • Practice taking stunning images of the beautiful outdoors
  • Learn basic composition and lighting techniques 
  • Inform yourself about operating a digital SLR camera
  • Bringing your own camera is recommended but not necessary
  • Maximum 8 Students

 

Gesamtpreis 290.- Euro pro Person
im Preis enthalten: 2 Übernachtungen, 4 Yoga-Einheiten, 6 Mahlzeiten
Wir sind in einer Selbstversorger-Unterkunft eingemietet und organisieren alles auf eigene Faust. Kein Hotelbetrieb oder Gastroküche im Hintergrund! Bitte versteht deshalb, dass Lebensmittelunverträglichkeiten nur sehr begrenzt berücksichtigt werden können.
Der Preis beinhaltet die Anreise nicht. Es ist uns ein Anliegen, die Anreise so umweltschonend wie möglich zu gestalten. Wir werden also versuchen Fahrgemeinschaften zu organisieren, sobald die Anmeldungen abgeschlossen sind.