Pünktlich zum Jahresbeginn findet der erste thedown.dog yoga basic & beginner Blockkurs statt!
6 Termine, immer samstags 17-18.30 Uhr, Paketpreis für alle Termine 80€
Samstag 12.01.
Samstag 19.01
Samstag 26.01.
Samstag 02.02..
Samstag 09.02.
Samstag 16.02.
Ein 6-wöchiger Kurs für alle, die mit Yoga beginnen oder ihre Praxis verfeinern wollen. Jeder Termin wird sich einem bestimmten Themenschwerpunkt widmen und das bisher Geübte wiederholen und vertiefen. Wir werden nicht so sehr fließend übend, als vielmehr die Asanas (Haltungen) statisch aufbauen, Details erklären und auf eure Fragen eingehen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit du bist. Matten und Hilfsmittel sind vor Ort. Geübt wird in bequemer Sportkleidung und barfuß. Bring‘ dir gerne einen Pullover für die Endentspannung mit.