Yoga Massage

Was  – Yoga Massage ist eine Massage Technik, die Akupressur und Stretchings kombiniert. Du bleibst dabei vollkommen passiv und wirst von mir in verschiedene Positionen gedehnt und gedreht – Die Thai Yoga Massage wird deshalb auch passives Yoga genannt.

Wie  – Die Behandlung umfasst dynamische Twists, statische Druckpunktmassagen entlang von Energielinien und rhythmisches Bewegen des gesamten Körpers. Du musst dabei garnichts tun.

Warum – Durch entschleunigte, sanfte, achtsame Berührungen und ruhige Atmung kommst du in den Zustand tiefer Entspannung. Verspannungen und Blocken können gelöst, deine Flexibilität erhöht werden. Die Ganzkörpermassage regt den Stoffwechsel an, Muskeln werden gedehnt, Körper und Geist kommen zur Ruhe.

Die Massage findet in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte am Boden statt. Thai Yoga Massage ist für jede/n geeignet. Es bedarf keiner Vorkenntnisse, körperliche Fitness oder Dehnbarkeit. Ich passe die Massage individuell auf dich an. Sessions ab 60 Minuten, nach Absprache entweder bei dir oder mir. Preis: 60 Minuten, inkl Anfahrt 60 Euro / 1,5h 80 Euro.

Sehr gut lässt sich eine Yoga Massage mit einer kleinen privaten Yoga-Session kombinieren. In diesem Rahmen kann ich individuell auf deine Wünsche, Bedürfnisse oder Fragen eingehen und mit Alignements deine Praxis intensivieren.  Fotos: Andrea Senyk

 

Eine kostenfreie Terminabsage ist bis 24 Stunden vorher möglich. Bei späterer Absage, Nichterscheinen oder zu spät kommen, behalte ich mir vor, die eingeplante Zeit in voller Höhe in Rechnung zu stellen.